Vielleicht kennst du diesen Moment: Eigentlich möchtest du nur sagen, dass dir etwas wehgetan hat. Doch kaum sprichst du es aus, klingt es härter, als du es gemeint hast. Aus „Ich vermisse dich“ wird „Du bist nie da“. Aus „Ich fühle mich allein“ wird „Immer bleibt alles an mir hängen“. Und plötzlich steht ihr euch nicht mehr als Paar gegenüber, sondern wie zwei Menschen, die sich verteidigen müssen.

Streit beginnt selten dort, wo er wirklich entsteht. Oft entzündet er sich an einem Satz, einem Blick, einer vergessenen Nachricht oder einer Kleinigkeit im Alltag. Plötzlich wird aus einer scheinbar harmlosen Situation ein Gespräch, in dem die Stimmen lauter werden, der Körper angespannt ist und Worte fallen, die man später vielleicht bereut.

Warum Mediation oft mehr braucht als Kompromisse Es gibt diese besondere Stille, die manchmal mitten im Streit entsteht. Zwei Menschen sitzen sich gegenüber, müde von endlosen Diskussionen, festgefahren in Sichtweisen, verletzt von Worten, die längst hätten Brücken...

Coaching und Gewaltfreie Kommunikation (GFK) gehören für mich untrennbar zusammen. Wenn ich als Coach Menschen begleite, erlebe ich immer wieder, wie die Haltung und Methoden der GFK eine Atmosphäre schaffen, in der echte Verbindung, Klarheit und Veränderung möglich...